Инна Кононенко питание Новый год Инна Кононенко
/ piter.tv

"Начните праздник с утра": диетолог Инна Кононенко – о питании в Новый год

В новогоднюю ночь столы ломятся от многообразия блюд. В основном это жирная пища, салаты с майонезом, сладкое и алкоголь. Как не переесть в Новый год, и помочь себе на следующее утро, если все-таки съел и выпил сверх нормы, читайте в материале Piter.TV.

Питание в Новый год По словам диетолога, врача-нутрициолога, кандидата медицинских наук Инны Кононенко, нельзя кусочничать во время приготовления еды.

Это способствует повышению уровня инсулина в крови. Однако не есть весь день в предвкушении застолья тоже вредно. Не откладывайте прием пищи на потом.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA