/ iz.ru
Диетолог дала советы по питанию в новогодние праздники
В новогодние праздники у большинства людей сбивается режим питания, поэтому в праздничные дни следует придерживаться особого стиля приемов пищи.
Об этом 17 декабря заявила гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.По ее словам, в праздники люди едят редко, однако трапеза бывает очень обильной, причем за один раз.
Специалист посоветовала не готовить слишком много калорийных блюд.«Правило всегда одно — зачем делать много салатов, если можно сделать один лидирующий салат, который самый любимый в вашей семье: селедка под шубой или оливье», — добавила диетолог в беседе с «Федеральным агентством новостей».Эксперт порекомендовала отказаться от слишком сладких тортов в пользу других десертов, например, фруктов.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Круглова дала рекомендации по питанию в новогодние праздники russian.rt.com / 2 года назад
Новосибирский диетолог дал 10 советов, как избежать похмелья после Нового года sib.fm / 2 года назад
Диетолог дала совет, как сэкономить на новогоднем столе mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.