Диетолог Форд развеяла три главных мифа о питании и похудении
Форд написала об этом в своем Instagram. Большинство людей отказываются от углеводов или глютена, чтобы скинуть лишние килограммы.
А они являются топливом для работы мозга и источником энергии для организма. Если они будут отсутствовать, то организм будет использовать белок или жир для получения сил, передает РИА Новости.
Употребление хлеба, картофеля и макарон не опасно, отметила специалист. Однако есть их можно в умеренных количествах. Продукты без содержания глютена не всегда полезны для организма, предупредила Форд.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог развеяла популярные мифы о похудении lenta.ru / 3 года назад
Диетолог развенчала знаменитые мифы о похудении news.ru / 3 года назад
Диетолог назвал топ-6 продуктов для быстрого похудения nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.