Российский диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие ошибки совершают люди, которые хотят быстро похудеть.Большинство людей стремятся побыстрее скинуть лишний вес и выбирают жесткие диеты, что вызывает проблемы со здоровьем в дальнейшем, отметила специалист.
Перепад кровяного давления и снижение иммунитета происходят при резкой смене питания, что является главной ошибкой худеющих людей. "Жировые клетки, которые откладываются в теле человека, содержат не только жир, но и большое количество токсинов — ядов.
Когда человек резко начинает худеть за счет питания, жир, расщепляясь, выделяет токсины, они попадают в кровь", — рассказала Дюваль.
Читать на nation-news.ru