Известный врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие ошибки допускают люди, желающие похудеть в короткие сроки.Для этого они жестко ограничивают себя в еде, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Например, резкая смена рациона может вызвать скачки давления и вялость.Также Дюваль развеяла популярный миф о существовании «универсальной» диеты.
По ее словам, у каждого человека своя предрасположенность к хроническим заболеваниям, соответственно, питаются все по-разному.Автор: Аглая Чайковская
Читать на politros.com