Если человек хочет похудеть, ему необходимо «перестроить голову». Об этом рассказал диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, пишет «360».
По словам специалиста, быстро сбросить вес бывает сложно по многим причинам, и эффективное похудение «начинается с головы». «Голову очень сложно перестроить на новый лад.
Нужна глубокая подсознательность», – отметил Гинзбург. Эксперт отметил, что не каждый способен самостоятельно похудеть, поэтому некоторые прибегают к помощи хирургов.
Читать на mir24.tv