Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог дала рекомендации по выбору блюд в новогодние праздники
Врач-диетолог Дарья Русакова дала рекомендации по выбору блюд в новогодние праздники.«Старайтесь после новогодней ночи побыстрей вернуться в свой привычный ритм.
Для этого старайтесь не готовить много, потому что многие готовят на несколько дней вперёд. Это неправильно, потому что вы будете вынуждены это съесть и употребить лишнее количество калорий», — заявила она в беседе с Life.ru.По её мнению, нужно отдать предпочтение мясу и нежирной рыбе, а майонезные салаты лучше заменить на второй-третий день на свежие овощи без заправок.«На триптофан следует обратить внимание.
Это сыр, шоколад, орехи. Зачастую лишний вес и повышенный аппетит связаны с депрессией, то есть со сниженным настроением. Люди пытаются едой черпать себе настроение и.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Как замедлить опьянение от алкоголя: совет диетолога 5-tv.ru / 3 года назад
Диетолог дала рекомендации, как не переесть в новогоднюю ночь lenta.ua / 3 года назад
Эксперт дала рекомендации работающим в новогодние праздники россиянам aif.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.