Каждый год после новогодних праздников россиянам бывает довольно трудно влиться в привычный ритм жизни. Диетолог Дарья Русакова и психолог Елена Новоселова поделились простыми советами, которые помогут взбодриться без вреда для здоровья.
Изображение взято с: pixnio.com Плавный выход из состояния переедания, а не диета У многих людей новогодние праздники совпали с лечением коронавирусной инфекции.
Следовательно, из-за отсутствия вкусов и запахов они не смогли насладиться традиционными блюдами. Дарья Русакова пояснила, что пациентам с COVID-19 не требуется кардинально менять рацион после застолья, поскольку они замещали пищевое удовольствие чем-то другим.
Читать на actualnews.org