Анжелика Дюваль самит пресс-служба кулинария Анжелика Дюваль
/ russian.rt.com

Диетолог дала рекомендации по питанию в новогодние праздники

Врач-диетолог Анжелика Дюваль дала рекомендации по питанию в новогодние праздники.В беседе с изданием «Ридус» она посоветовала заменить покупные соки и сладкую газировку на полезный напиток из зелёного чая, чернослива, апельсина, имбиря и свежей мяты.Кроме того, эксперт считает, что желательно отказаться от хлеба во время застолий.

По её мнению, стоит заменить консервированные горошек и кукурузу на свежезамороженные смеси.Также Дюваль выразила мнение, что нужно разграничить употребление сладкого — например, сделать отдельный день с такими блюдами и не смешивать их с основным приёмом пищи.Эксперт рекомендует соблюдать питьевой режим.«Не стоит выпивать разом литр воды.

Читать на russian.rt.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA