Диетолог Чехонина назвала главное правило полезного завтрака
Завтрак, чтобы быть полезным для организма человека, должен содержать как белки, так и углеводы. Об этом рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина.Медик дал совет, чем лучше наполнить тарелку в первый прием пищи.
Чехонина указала, что нехватка некоторых блюд в рационе питания человека может негативно сказаться на его состоянии здоровья.
По ее словам, если позавтракать только одной кашей, как часто это делают люди, то есть риск недополучить норму белка в течение суток.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Финансист назвал главные правила инвестирования runews24.ru / 3 года назад
Диетолог назвала самый полезный завтрак, который содержит один важный компонент golos.ua / 3 года назад
Россиянам рассказали об опасности яблочной монодиеты online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.