Диетолог Бурак заявила, что орехи подавляют желание есть сладкое
Специалист рассказала, что для избавления от тяги к сладкому, необходимо питаться продуктами, содержащими множество полезных веществ.
Орехи необходимы организму и долгое время сохраняют чувство сытости. Также стабилизировать уровень сахара поможет авокадо. Его можно добавить в блюдо или съесть в чистом виде.
Бурак заметила, что сахар необходим, но получать его лучше из фруктов и ягод. Биохимик Мария Кулешова ранее сообщала, что орехи помогают поддерживать работу сердца, мышц, нервной системы, а также бороться со стрессом.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Бураку Озчивиту грозит 4 года тюрьмы profile.ru / 2 года назад
Диетолог назвала самый полезный молочный продукт ont.by / 2 года назад
Диетолог Поляков объяснил, как алкоголь портит фигуру 5-tv.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.