Поддержанию здоровья глаз способствует употребление продуктов, содержащих бета-каротин. Также в этом поможет жевательная резинка.
Об этом рассказала врач-диетолог Анна Белоусова. Медик отметила полезность жвачки. По ее словам, процесс жевания этого продукта улучшает кровообращение и подпитывает глаза.
Но слишком часто потреблять жвачку все же не стоит, отмечает диетолог. По словам врача, самыми полезными для глаз являются голубика и черника.
Читать на vm.ru