Индийский врач-диетолог Пуджа Махиджа отметила, что сразу после пробуждения необходимо умываться прохладной водой. Кроме того диетолог советует есть больше овощей и фруктов и пить два-три литра воды каждый день: это позволит организму не накапливать воду впрок.
Вместе с тем Пуджа Махиджа рекомендовала сократить потребление чая, кофе, алкоголя и энергетиков, так как они увеличивают количество выводимой жидкости и способствуют появлению отеков.
Врач также призвала добавить петрушку в свой привычный рацион, поскольку та улучшает вывод токсинов из организма. Диетолог заключила, что увеличение мешков под глазами и болезненные ощущения могут быть признаком болезней почек, поэтому требуют обращения к специалисту, пишут «Известия».
Читать на kubnews.ru