Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Стало известно, как восполнить дефицит витамина D, если нет солнца
Ученые сообщили, что восполнить уровень витамина D невозможно только с помощью продуктов. Для достаточного количества нужно либо бывать на солнце, либо принимать пищевые добавки.
Об этом пишет «Российская газета». Витаминов группы D существует несколько. Например, витамин D2 можно получить только из пищи: из некоторых видов морских рыб, печени, зерновых, дрожжах, грибах, яйцах и молочных продуктов.
Витамин D3 в основном образуется в организме благодаря солнечным лучам. Количество витамина D в организме определяется концентрацией гидроксивитамина D в количестве не менее 25 единиц.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Стало известно о смерти полковника ВСУ, воевавшего с россиянами: фото и биография apostrophe.ua / 2 года назад
Стали известны даты школьных каникул в Беларуси на 2022/2023 учебный год newsgomel.by / 2 года назад
Стали известны все участники четвертьфинала Лиги конференций sovsport.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.