Доктор Эбру Коч рассказала, что нехватка витамина D3 является распространённой проблемой не по всему миру. Благодаря ему обеспечивается нормальная работа иммунитета, укрепляются кости и мышцы.
Дефицит полезного вещества способен спровоцировать развитие хронических заболеваний. Изображение взято с: pixabay.com Продукты, в которых содержится витамин D3, рекомендуется добавлять в рацион и летом, и зимой.
Врачи обнаружили, что люди, проживающие на территории Эгейского и Средиземноморского регионов, столкнулись с дефицитом витамина D3.
Читать на actualnews.org