В мире большое количество людей ест фастфуд. Потребление такой пищи связано не только с ожирением, но и с развитием серьезных хронических заболеваний.
Сердечные заболевания Диеты с высоким содержанием насыщенных жиров и обработанных пищевых продуктов связаны с повышенным риском сердечных заболеваний.
Американская кардиологическая ассоциация рекомендуют ограничить потребление насыщенных жиров до не более 13 граммов в день. К слову, один «Биг Мак» и большой картофель фри содержат 14 граммов.
Читать на ufacitynews.ru