Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Дачникам назвали способ избежать травм во время работ на участке
Чрезмерный энтузиазм во время дачных работ может привести к травмам. О том, как их избежать, рассказал ревматолог Дмитрий Каратеев.Основной причиной повреждений считается резкое увеличение физической активности.
Дачники начинают работать, поднимая тяжести и находясь длительное время в неправильных позах. В таком случае перегружаются мышцы, связки, суставы и позвоночник, что грозит не только появлением болей, но и развитием серьезных заболеваний, предупредил Каратеев. "Так что если дать совет одной фразой – то вот он: меньше энтузиазма", — отметил специалист в эфире .
Отведенные для работ на участке дни следует начинать с зарядки. Перед выходом на грядки необходимо хорошо выспаться и надеть удобную одежду.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Ортопед назвал способ избежать проблем с осанкой при офисной работе govoritmoskva.ru / 3 года назад
Японский профессор назвал способ избежать преждевременного старения vm.ru / 3 года назад
Японский врач назвал способ избежать преждевременного старения iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.