12.11.2023 - 10:15 / focus.ua

Цветная капуста, запеченная с соусом бешамель: лучший способ приготовить полезный овощ

Капуста, приготовленная таким способом, буквально тает во рту и сохраняет в себе максимум полезных веществ. Пользу цветной капусты сложно переоценить, особенно в осенне-зимний период, когда организм нуждается в витаминах и микроэлементах.

В состав этого овоща входят ценный белок (2,5 гр на 100 гр) и пищевые волокна (2 гр на 100 гр), которые стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, способствуют выведению из организма токсинов, тяжелых металлов и холестерина, а также защищают кишечник от развития онкологических заболеваний.

Поэтому в рационе обязательно должна быть цветная капуста, и мы предлагаем приготовить ее по рецепту из блога "Кулинарная книга".

сыр еда кулинарные рецепты капуста Украина

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

И на Новый год, и на Рождество: рецепт самой нежной свинины, запеченной с яблоками и горчичным соусом hyser.com.ua / 7 месяцев назад

Столтенберг назвал лучший способ мирного решения войны в Украине planetanovosti.com / 7 месяцев назад

Неприятный запах ковра – как избавиться – полезный лайфхак apostrophe.ua / 7 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают