Что нужно есть на завтрак, чтобы быть активнее и бодрее весь день
Утренние калории тратятся без остатка в течение дня и не превращаются в жир. А потому плотный завтрак могут позволить себе все.
Завтрак играет ключевую роль в поддержании концентрации, улучшении памяти, повышении устойчивости к стрессу и укреплении иммунной системы.
Чем раньше вы примете первую пищу, тем быстрее организм «проснется» и начнет активную работу, уверяет ТСН. Утренние калории не откладываются в виде жира, а полностью используются организмом.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Что нужно, чтобы быть счастливым – в Гарварде нашли ответ cursorinfo.co.il / 4 дня назад
Людям за 50 обязательно нужно пить кофе каждый день - ученые cursorinfo.co.il / 5 дней назад
Что будет, если каждый день есть черный шоколад cursorinfo.co.il / 5 дней назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.