Что нужно есть на завтрак, чтобы быть активнее и бодрее весь день
Утренние калории тратятся без остатка в течение дня и не превращаются в жир. А потому плотный завтрак могут позволить себе все.
Завтрак играет ключевую роль в поддержании концентрации, улучшении памяти, повышении устойчивости к стрессу и укреплении иммунной системы.
Чем раньше вы примете первую пищу, тем быстрее организм «проснется» и начнет активную работу, уверяет ТСН. Утренние калории не откладываются в виде жира, а полностью используются организмом.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Что нужно съесть перед сном, чтобы не храпеть cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Что нужно делать, чтобы избежать срывов на пути к похудению - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 1 месяц назад
Сколько раз в неделю нужно есть яйца и почему это важно, рассказали врачи cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.