Ирина Хвингия медицина еда мозг Ирина Хвингия
/ www.5-tv.ru

Что может заменить чашку кофе для бодрости, рассказала нейропсихолог

Кофе и крепкий чай — любимый напиток большинства россиян по утрам, а также в течения дня для тех, кто хронически не высыпается.

О вреде для организма при употреблении кофе в больших количествах знают многие, но врач-нейропсихолог Ирина Хвингия знает, что может его заменить, передает радио Sputnik.

Всего несколько кофейных зернышек в шоколаде дадут заряд бодрости, сравнимый с целой чашкой этого ароматного напитка. При этом шоколад нивелирует негативное влияние кофеина на центральную нервную систему, снимает напряжение, улучшает настроение, не дает мозгу перенапрягаться, как это бывает в случае употребления обычного кофе.

Читать на 5-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA