Нейропсихолог перечислила продукты для хорошего настроения
Нейропсихолог Ирина Хвингия сообщила, что некоторые продукты питания влияют на настроение человека, стимулируя мозговую активность и эндокринную систему.Регулярное употребление некоторых продуктов влияет на хорошее настроение.
Одними из самых известных являются бананы и шоколад. К этому списку нужно добавить жирные сорта рыбы. В них содержится большое количество йода и омега-3, которые повышают концентрацию внимания и улучшают общий тонус организма, рассказывает Ирина Хвингия.Вторым продуктом является морская капуста.
В ее состав входит витаминный комплекс, который регулирует работу надпочечников. Правильная работа этого органа стимулирует должную выработку адреналина и норадреналина, задающих хорошее настроение.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила продукты, которые нельзя есть на ночь abnews.ru / 4 года назад
Диетолог перечислила продукты, которые нельзя есть на ужин gazeta.ru / 4 года назад
Психолог Ланг перечислил продукты для пробуждения сексуальной энергии politros.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.