Также избыток этого продукта является одним из ключевых факторов развития мочекаменной болезни. Дело в том, что именно в почках соль задерживается вместе с кальцием, а недостаток жидкости провоцирует образование камней, пишет издание Harper's Bazaar.
Основными симптомами переизбытка соли в организме являются ухудшение состояния кожи, ослабленный иммунитет и бессонница. Кроме того, возникший из-за соли дефицит кальция может привести к гиперутомляемости и депрессии.
Еще один неприятный фактор для любителей соленой еды — это появление отеков и набор веса, поскольку продукт имеет свойство удерживать жидкость.
Читать на inforeactor.ru