общество Здоровье и красота вирусы иммунитет
/ profile.ru

Черная ягода оказалась эффективным средством для укрепления иммунитета

Богатая антиоксидантами ягода издавна использовалась для лечения простуды и других болезней. Она универсальна – со спелыми плодами можно делать разные лакомства: от пирогов до сладких напитков.

Речь идет о черной бузине. Ягода, по словам врачей, содержит ряд иммуностимулирующих веществ, в том числе витамины A, B и C.

Они помогут укрепить иммунитет и бороться с инфекциями: например, простудой или гриппом. Так, исследование 2016 года показало, что капсулы с добавкой из бузины, принимаемые дважды в день, значительно сократили продолжительность и тяжесть симптомов простуды у путешественников до и после дальних перелетов.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA