картофель капуста борщ
/ ivona.bigmir.net

Чем полезен борщ для организма – эксперты

С уверенностью можно сказать, что единого рецепта борща нет – зато вариаций множество. Традиционно в этом блюде может быть около двух десятков ингредиентов, главные из которых – бульон (мясной или овощной), картофель, капуста, свекла, морковь, лук, помидоры.Некоторые любят добавлять в борщ фасоль, грибы, и к самому уже блюду «затирку»: сало, протертое с черным перцем и чесноком.Правильный борщ несет несомненную пользу для здоровья.

Эксперты проанализировали основные ингредиенты украинского борща.КапустаСодержит целый спектр необходимых для здоровья веществ: провитамин А, витамины С, В1, В2, В3, В6, К и U.

Овощ помогает бороться с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, усиливает способность печени к детоксикации. Кстати, польских ученые

Читать на ivona.bigmir.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA