Сыр - это очень вкусный продукт, однако чрезмерное его потребление может привести к плохим последствиям. Об этом сообщают зарубежные СМИ, передает .
Так, медики утверждают, что чрезмерное употребление сыра приводит к сердечным заболеваниям. Также в сыре есть много натрия, который может повышать кровяное давление.
Если у вас высокое давление, рекомендуется держать ваш натрий до 2400 миллиграммов в день или меньше. При выборе сыров обязательно учитывайте размер порции, указанный для миллиграммов натрия.
Читать на vchaspik.ua