Чем ходьба отличается от бега и всегда ли она полезна?
физической активности — не первая. Люди, рожденные в СССР, отлично помнят «бег от инфаркта», разрекламированный в свое время авторитетным журналом «Здоровье» и затем через несколько лет плавно, но безапелляционно, переименованный специалистами в «бег к инфаркту».Ничего странного, напротив: неадекватная физическая нагрузка на организм, да еще назначенная себе самостоятельно, без консультации с врачом, никогда не приносила пользы.А ведь, казалось бы, вполне очевидно: при начале любого дела необходимо учесть множество факторов.
Не строим же мы, например, капитальный многоэтажный дом в спешке, на краю болота, оврага, в зыбучих песках или на берегу моря-реки под явным оползнем?
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, чем полезна ходьба босиком reendex.ru / 2 года назад
Беларусь лишили права проведения чемпионата мира по спортивной ходьбе naviny.by / 2 года назад
Есть мнение, что скандинавская ходьба эффективнее бега skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.