Быстро и полезно: рецепт омлета со шпинатом на завтрак
Первый прием пищи за день считается одним из самых главных. Врачи и эксперты по здоровому питанию не устают напоминать, что завтрак должен быть сытным и полезным, но у многих утром нет времени на его готовку.
Решить проблему можно с помощью обычного омлета. Это блюдо богато не только полезным белком, но и другими питательными веществами, которые обеспечит шпинат.
Доказано, что гликоглицеролипиды, содержащиеся в овоще, могут повысить прочность слизистой оболочки пищеварительного тракта и предотвратить воспаление.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Бризоль с сосиской и сыром: быстрый рецепт вкусного завтрака profile.ru / 2 года назад
Омлет по-итальянски "Фриттата": рецепт вкусного завтрака profile.ru / 2 года назад
Яичница по-кабардински: необычный рецепт для вкусного завтрака profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.