Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
hyser.com.ua / 5 месяцев назад
ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
Будете посапывать, как младенец: как наладить режим сна
Каждый день мы проводим во сне около трети своей жизни. Именно во время сна наш организм восстанавливается, обновляется и укрепляется.
Сон помогает нам лучше запоминать информацию, принимать решения и справляться со стрессом. Подробнее о том, как наладить режим сна, читайте в нашем материале.
Чтобы улучшить сон, важно придерживаться следующих рекомендаций: Создайте здоровый режим сна. Ложитесь и вставайте в одно и то же время каждый день, даже в выходные дни.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
И сон будет сладким, как после массажа: какие подушки лучше всего подходят для качественного сна ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
Будете стройной всегда: как питаться зимой, чтобы не набрать лишнего веса hyser.com.ua / 5 месяцев назад
Ошибка, замедляющая Wi-Fi и убивающая ваш смартфон: как наладить работу гаджета самому focus.ua / 5 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.