Украина продукты экономика здоровье Здоровье и красота животный мир Украина
/ ukrainianwall.com

Будете здоровее и в хорошем настроении: какие продукты обязательно нужно потреблять зимой

Зимой наш образ жизни и пищевые привычки могут меняться. Мы реже двигаемся, меньше времени проводим на свежем воздухе и меньше видим солнце.

Это может привести к дефициту некоторых витаминов и минералов, которые необходимы для нашего здоровья. Подробнее о том, какие продукты обязательно потреблять зимой, читайте в нашем материале.

Витамин D Витамин D необходим для усвоения кальция и фосфора, которые необходимы для здоровья костей и зубов. Он также играет важную роль в работе иммунной системы.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA