Врач-терапевт из Великобритании Тим Лебенс назвал пищевые привычки, которые способствуют увеличению продолжительность жизни.
Об этом сообщает Express. Так, по мнению эксперта, необходимо перестать употреблять сахар. И, напротив, добавить в рацион растительную пищу: чечевицу, горох, орехи и нут.
Врач отметил, что в этих продуктах содержатся питательные вещества, белки и углеводы. Лебенс подчеркнул, что человеку нельзя переедать.
Читать на rosbalt.ru