Англия продукты общество мозг Англия
/ nation-news.ru

Британские врачи назвали способы снижения риска возникновения деменции

Сбалансированный рацион питания и частые прогулки способствуют здоровой работе мозга и могут предотвратить развитие деменции в старости, считает врач-диетолог Ханна Брей.С возрастом у человека могут наблюдаться изменения в работе мозга.

Британский врач-диетолог Ханна Брей рассказала изданию о продуктах, которые улучшают работу мозга и снижают риск возникновения старческой деменции.Это продукты, которые содержат в себе кислоты Омега-3.

Следует добавить в свой рацион фрукты, овощи и салаты с оливковым маслом, йогурты, кефир, квашеную капусту, которые помогут содержать мозг в тонусе, считает эксперт.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA