При постоянном высоком давлении повышается риск сердечных заболеваний, в том числе, таких опасных состояний, как инфаркт. Снизить вероятность развития гипертонии и наступления сердечного приступа можно с помощью регулярной физической активности и изменения диеты.
Согласно исследованию, опубликованному на портале ResearchGate, добавление одного напитка в рацион может оказаться даже более эффективным, чем упражнения.
Так, в борьбе с гипертонией способен помочь огуречный сок. Исследователи разделили участников эксперимента на две группы. Первая в течение недели каждый день принимала сок огурца.
Читать на profile.ru