Врач назвал способы восполнить недостаток витамина D в организме
Доктор медицинских наук диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как восполнить нехватку витамина D.Недостаток витамина D вызывает психоневрологические нарушения и провоцирует нарушения опорно-двигательного аппарата, уточнил специалист в беседе с Nation News.Он отметил, что в решении проблемы нехватки в организме витамина D помогут витаминные комплексы и определённые продукты.«С витамином есть проблема — не так много продуктов содержат его достаточное количество.
Жирная морская рыба, рыбий жир — это основные источники. Дальше по мелочи — молоко, яйца, но там уже достаточно низкое содержание.
Витамин D не так часто встречается, нужно принимать его в виде добавок или есть жирную рыбу», — заключил Гинзбург.Ранее главный научный сотрудник.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал фрукт для профилактики гипертонии w-n.com.ua / 2 года назад
Полезна в профилактике рака и гипертонии: мнение врача о черешне goodnews.ua / 2 года назад
Врач назвал помогающий снизить давление фрукт newsgomel.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.