продукты болезни сахар хлеб
/ profile.ru

«Безобидный» продукт назвали причиной высокого сахара в крови

Выбор завтрака способен повлиять на уровень сахара в крови, говорят медики. Они рассказали, какой популярный и «безобидный» продукт может вызвать серьезные проблемы.

По словам специалистов, за завтраком стоит отказаться от употребления тостового хлеба, пишет Express. Отмечается, что он является источником углеводов, которые в процессе пищеварения расщепляются на глюкозу. «Все углеводы влияют на уровень глюкозы в крови», – говорят врачи.

При этом отмечается, что некоторые виды хлеба все же можно включить в рацион. Среди них – ржаной или чиабатта. Ранее врачи назвали сладкий продукт, «выгоняющий» лишний сахар из организма.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA