здоровье общество семья мозг
/ radiomayak.ru

Австралийские ученые разработали здоровую диету для любителей мяса

Дело в том, что жители Зеленого континента съедают около 100 кг мяса на человека в год. Именно для них предложена модифицированная версия средиземноморской диеты.

Она помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов и головного мозга, что благоприятно сказывается на нейропсихологических и когнитивных функциях.

Описание приведено в журнале Nutrients. Типичная средиземноморская диета включает оливковое масло, фрукты, овощи, орехи, семена, бобовые, цельнозерновой хлеб, пасту и крупы, умеренное

Читать на radiomayak.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA