Авокадо назван одним из самых полезных для женского здоровья продуктов
Авокадо специалист поставила на первое место, так как в нем содержится масса полезных веществ, таких как селен, магний, калий, витамины Е, D и группы В.
Употребляйте его плоды 3-5 раз в неделю. На втором месте врач расположила молочные продукты, так как это почти единственный натуральный источник кальция, помимо шпината.
Такой вид пищи содержит в себе триптофан и полезные аминокислоты, которые положительно влияют на настроение, рассказала Виктория в интервью «РИА Новости».
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Названа самая полезная рыба для здоровья facenews.ua / 3 года назад
Некоторые здоровые продукты могут вызвать артрит ufacitynews.ru / 3 года назад
Деликатес для клеток: чем полезна зелень для здоровья narodna-pravda.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.