здоровье общество Здоровье и красота кулинария
/ vchaspik.ua

Арбуз - польза и вред для здоровья

Его называют самой крупной ягодой в мире, он является отличным десертом в жаркие дни и зовут его арбуз - любимый фрукт всех без исключения.

Месяц август открывает сезон арбуза в каждой семье. Почему же он так популярен? Давайте разберемся, в чем его польза, какие есть противопоказания, как и куда его правильно применять.

Арбуз почти полностью состоит из воды, поэтому очень эффективно утоляет жажду и поддерживает уровень влаги в организме. Фрукт имеет низкую калорийность, в 100 граммах арбуза всего 30 кКал, поэтому его смело можно брать во внимание желающим похудеть.

Читать на vchaspik.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA