Его называют самой крупной ягодой в мире, он является отличным десертом в жаркие дни и зовут его арбуз - любимый фрукт всех без исключения.
Месяц август открывает сезон арбуза в каждой семье. Почему же он так популярен? Давайте разберемся, в чем его польза, какие есть противопоказания, как и куда его правильно применять.
Арбуз почти полностью состоит из воды, поэтому очень эффективно утоляет жажду и поддерживает уровень влаги в организме. Фрукт имеет низкую калорийность, в 100 граммах арбуза всего 30 кКал, поэтому его смело можно брать во внимание желающим похудеть.
Читать на vchaspik.ua