Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Арбуз или дыня: диетологи дали ответ на извечный вопрос
Диетолог Ольга Кораблева сравнила пользу арбуза и дыни и рассказала, что калорийнее и где содержится больше витаминов. Ее слова приводит РИА Новости.
По словам Кораблевой, дыня калорийнее арбуза: в ста граммах дыни содержится 35 килокалорий, а в арбузе на ту же массу — 25. Зато в дыне оказалось больше клетчатки, которая важна для стабильной работы кишечника, а также стабилизирует уровень холестерина в крови и очищает организм.
В дыне также содержится больше витамина С, чем в арбузе. Кораблева утверждает, что всего 200 граммов желтого плода хватит, чтобы покрыть суточную потребность в аскорбиновой кислоте.
Читать на pupolita.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог призвала россиян мыть арбузы и дыни с мылом lenta.ru / 2 года назад
Диетолог предупредила о последствиях злоупотребления арбузом и дыней iz.ru / 2 года назад
Главный диетолог Москвы рассказала о дневной норме арбуза и дыни vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.