Елена Малышева Россия похудение актер Елена Малышева Россия
/ news.ru

Актёр Александр Семчев рассказал, как похудел на 100 кг

Он признался, что перешёл на белковую диету. Чередовал мясо с рыбой, а также употреблял сырые овощи. Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма, и чередуйте куриную грудку с индейкой, рыбой, — советует актёр.

Семчев добавил, что главное в процессе похудения — мотивация, потому что нужно уметь самостоятельно двигаться к поставленной цели, передаёт Teleprogramma.pro.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA