26.09.2020 - 00:35 / inosmi.ru

ABC (Испания): продукты, которые полезны для мозга и улучшают концентрацию

«В здоровом теле здоровый дух?» Конечно же! Однако все может быть и наоборот. Тело и сознание неразрывно связаны. Чем лучше мы чувствуем себя с физической точки зрения, тем лучше будет работать наш ум, и чем лучше мы питаем наш мозг, тем лучше будет работать наш организм.

Наука не раз подтверждала в самых разных исследованиях, что связь между мыслями, эмоциями и физиологией существует, и распознать ее очень легко благодаря различным сигналам: мы пьем, когда испытываем жажду, и ложимся спать, когда чувствуем усталость.

Эти сигналы очевидны, но есть и другие, которые не так просто заметить. Например, стресс, который может повлиять на состояние кожи.

еда мозг питание здоровый образ жизни Испания

Читать на inosmi.ru

Все новости от inosmi.ru

Об этом же в других СМИ

Испанцы определились с футболистами, которые сыграют против Украины ru.espreso.tv / 3 года назад

Паста: смотрим на состав и выбираем самую полезную для здоровья (ABC, Испания) inosmi.ru / 3 года назад

Пять продуктов, которые провоцируют появление целлюлита ont.by / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают