Украина продукты люди общество семья кулинария Украина
/ ukrainianwall.com

А еще это безумно вкусно: какие продукты способны понизить уровень сахара в крови

Как следует отслеживать уровень сахара в организме и предотвратить развитие диабета? Это важно, особенно для людей старше 30 лет, чтобы обеспечить правильный обмен веществ и предотвратить набор лишнего веса.

Первый шаг - включить в рацион продукты, способствующие стабилизации уровня сахара. Какие же они? Подробнее о том, какие продукты способны понизить уровень сахара в крови читайте в нашем материале.

1. Тыквенные семена - хоть они калорийны, достаточно употреблять 20-30 граммов тыквенных семян ежедневно, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA