Украина продукты здоровье общество Здоровье и красота Украина
/ ukrainianwall.com

Какие продукты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему: это поможет вам оздоровиться

Забота о здоровье сердечно-сосудистой системы является важной частью нашего общего благополучия. К счастью, природа предоставляет нам ряд продуктов, которые могут иметь благотворное влияние на сердце и сосуды.

Подробнее о том, какие продукты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему читайте в нашем материале. Первым продуктом, который мы рассмотрим, является рыба.

Особенно маслянистые сорта, такие как лосось, сардины и треска, богаты омега-3 жирными кислотами. Эти незаменимые жирные кислоты снижают уровень вредного холестерина, предотвращают образование тромбов и способствуют снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA