Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
habr.com / 1 неделю назад
gagadget.com / 1 неделю назад
incrypted.com / 1 неделю назад
gagadget.com / 2 недели назад
8 продуктов, запрещенных перед сном - провоцируют бессонницу и кошмары
Правильный вечерний рацион имеет решающее значение для качества сна. Врачи предупреждают, что некоторые продукты могут нарушить беспокойный сон и иногда вообще бессонницу.
Об этом сообщает сайт Real simple. Правильно подобранный вечерний рацион играет ключевую роль в обеспечении качественного сна.
Некоторые продукты могут вызывать беспокойство или даже бессонницу. Об этом сообщает сайт Real Simple. Что следует избегать перед сном Чай Зеленый чай содержит почти вдвое меньше кофеина по сравнению с черным: около 30 мг в 240 мл зеленого чая и почти 50 мг в таком же объеме черного.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Samsung Galaxy S24 FE прошел сертификацию FCC перед официальным анонсом gagadget.com / 2 недели назад
Перекус перед сном, который поможет похудеть и нарастить мышечную массу cursorinfo.co.il / 2 недели назад
8 продуктов, которые не стоит есть перед сном, назвали врачи cursorinfo.co.il / 3 недели назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.