8 продуктов, незаменимых после 50-ти
Yellmed рассказывает, какие продукты помогут поддержать здоровье.Фасоль. В зрелом возрасте активизируются многие недуги, в том числе сахарный диабет, проблемы с желудком, повышенный холестерин.Регулярное потребление фасоли поможет бороться с каждым из них.
Прежде всего потому, что продукт богат клетчаткой, дефицит которой особенно ощутим после 50 лет.Томаты. Антиоксидант ликопин в их составе защищает кожные покровы от преждевременного появления морщинок.Кроме того, с возрастом увеличивается риск развития пневмонии, а овощ благотворно влияет на состояние легких, облегчает симптомы заболеваний дыхательных органов.Свекла. Корнеплод улучшает работу мозга, поддерживает здоровье сердца, заряжает энергией.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Milliyet (Турция): незаменимый в холодные зимние дни суп на курином бульоне омолаживает inosmi.ru / 3 года назад
Незаменимые бывают. Главный голеадор хоккейной «Волги» не сыграет с московским «Динамо» ulpravda.ru / 3 года назад
Тренч: двубортный бежевый тренч — вечная классика и незаменимая вещь весной skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.