8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
Чечевица Как показало одно из исследований, проведенное на мышах, употребление чечевицы способно нейтрализовать повреждения, которые сосуды получают при гипертонии.
Кроме того, в чечевице по-настоящему много белка и клетчатки, а также кальция, магния и калия – минералов, которые помогают держать под контролем давление. Жирная рыба Рыба жирных сортов должна появляться на вашем столе не реже, чем дважды в неделю – если, конечно же, вы всерьез заботитесь о своем здоровье и долголетии.
Жирные кислоты омешга-3, которых особенно много в рыбе, способны уменьшить сосудистые бляшки и буквально очистить наши артерии – и тем самым буквально спасти наше здоровье. Авокадо Моно- и полиненасыщенные жиры, которые содержатся в авокадо, очень полезны
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Апгрейд с помощью соды: советы, которые помогут быстрее решить бытовые проблемы skuke.net / 3 года назад
Пять продуктов, которые помогут остановить выпадение волос w-n.com.ua / 3 года назад
Названы продукты, которые помогут справиться с гриппом facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.