7 продуктов, которыми можно заменить мясо
Мясо является одним из основных источников протеинов, которые необходимы нашему организму. Но в то же время этот продукт имеет немало отрицательных свойств, которые причиняют вред здоровью.Чем можно заменить мясо в рационе?Если отказаться от употребления мяса и заменить его другими продуктами, которые содержат белок, то можно существенно улучшить здоровье, снизить риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также похудеть.Итак, мясо можно заменить такими продуктами с высоким содержанием белка:Яйца возглавляют список продуктов, поставляющих в организм белок.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Кулинарный изыск, который заменяет покупную колбасу на праздничном столе skuke.net / 3 года назад
Пять полезных продуктов, в которых больше всего витамина B12 ridus.ru / 3 года назад
Продукты, в которых "слишком много" соли и сахара, могут вырасти в цене stolicaonego.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.