Названы продукты, от которых нужно отказаться для похудения
Как рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков, причиной лишнего веса часто является гормональный дисбаланс.
Он назвал виды продуктов, которые придётся исключить из рациона, если вы настроены похудеть. — Уберите из рациона питания продукты, которые содержат сахар, мучное, белый шлифованный рис, картофель, любые свежевыжатые соки.
Сейчас к ним прибавился мед. И всё. Убрав это и чуть-чуть увеличив физическую нагрузку — будете худеть, — отметил медик. Он добавил, что любая порция сладкого вызывает резкий выброс инсулина и скачок сахара в крови.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Алла Мазур назвала слово, от которого нужно воздерживаться онкобольным dialog.ua / 3 года назад
Врач назвал болезни, при которых нужно уменьшить время ношения маски piter.tv / 3 года назад
Эксперт назвал причины, по которым стоит отказаться от смартфона с большим экраном grodnonews.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.