США продукты здоровье общество Здоровье и красота болезнь США
/ cursorinfo.co.il

7 ежедневных привычек, которые снижают риски всех болезней

Стать здоровее и продлить свою жизнь под силу всем. Специалисты уверяют, что секрет счастливой, здоровой и долгой жизни скрывается в простых повседневных привычках.

Об этом сообщает сайт Мartha stewart. Польза физической активности Все знают, что физическая активность полезна для здоровья, особенно с возрастом.

Регулярные упражнения улучшают как физическое, так и когнитивное здоровье. Доктор Нина Блахман подчеркивает, что аэробные упражнения полезны для сердца и снижают риск когнитивных расстройств и деменции.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA