Наше здоровье прямо зависит не только от того что мы едим, но зачастую и от того как и когда мы это делаем. Некоторые повседневные действия могут привести к неожиданным отрицательным последствиям, поэтому важно внимательно следить за своими пищевыми привычками.
Об этом рассказали на сайте Eat This Not That. Чрезмерное потребление сахара Прежде всего, необходимо понять, о каком именно сахаре идет речь.
Натуральные сахара, содержащиеся во фруктах, ягодах и молочных продуктах, не представляют угрозы. Однако сахар, содержащийся в сладостях и напитках, наносит вред вашему организму.
Читать на cursorinfo.co.il