Житель Нидерландов Эдсон Брандао, в 53 года выглядящий значительно моложе своих лет, рассказал изданию Unilad о своем подходе к питанию и образе жизни.
Брандао, уверяющий, что никогда не делал пластических операций, сообщил, что не ест жареного, а также консервированной пищи, и старается употреблять как можно меньше сахара.
Помимо этого, он ежедневно выпивает около двух литров минеральной воды, никогда не курил и уделяет время физическим упражнениям..
Читать на mk.ru